视频发烧友推荐的若是一个人是由台湾于2020年发行的一部港台剧。

故事开始时，将届30岁的方佳莹， 被迫，展开了这场(chǎng )“一(yī )个人”的幸福(fú )冒险。 故(gù )事结(jié )束时，佳莹经历了“一个人(rén )→两个人→再度一个人”的一年， 她终于懂了，她(tā )仍然需要爱情、朋友和家人， 只不过所有的他们，并不会时时刻刻、理所当然陪着你， 他们总有一天会不在你身边， 面对这样的现实，在最需要温暖和帮助的时候， 你要让“自己(jǐ )”成为最厉(lì )害的备胎。 “学会不孤单、也不要让(ràng )自己寂寞，那些都是因为缺乏所带来的情绪。”