视频发烧友推荐的若是一个人是由台湾于2020年发行的一部港台剧。

故事开始时，将届30岁的方佳莹， 被(bèi )迫，展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时，佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年， 她终于懂了，她仍然需要爱情、朋友和家人， 只(zhī )不过(guò )所有的他们，并不(bú )会时时刻刻、理所(suǒ )当然陪着你(nǐ )， 他们总有一天会不在你身边， 面(miàn )对这样的现实，在最需要温暖和帮助的时候， 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不(bú )孤(gū )单、也不要让自己寂寞，那些都是因(yīn )为缺乏所带来的情绪。”