视频发烧友推荐的若是一个人是由台湾于2020年发行的一部港台剧。

故事开始时，将届30岁的方佳莹， 被迫，展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时，佳莹经(jīng )历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年， 她终于懂了，她仍然需要(yào )爱情、朋友和家人， 只不过所有的他们，并不会时(shí )时刻刻、理所当然(rán )陪着你， 他们总有一天会不在你身边， 面对这样的现实，在最需要温暖和(hé )帮助的时候， 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞(mò )，那些都是因为缺乏所带来的情绪。”